Звери . net - портал о домашних животных - собаки, кошки, попугаи, хомячки 
Звери . Нет - домашние животные Собаки, щенки разных пород, кобели, суки кошки, коты, котята попугаи, попугайчики, волнистые попугаи ара доска объявлений о продаже животных Звери . net - портал о домашних животных - собаки, кошки, попугаи, хомячки хомяки, хомячки, хомы рептилии - черепахи, змеи аквариум, рыбы, рыбки грызуны, хомяки,хомячки, морские свинки, шиншиллы Звери . Нет - домашние животные
Звери . net - портал о домашних животных - собаки, кошки, попугаи, хомячки

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
> Верхом на лошади за душевным равновесием!
Ксю
сообщение 18.1.2009, 19:44
Сообщение #1


Кошка Удачи
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 630
Регистрация: 18.7.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1 476



Красивое, грациозное, трудолюбивое и умное животное всегда вызывало восхищение и привлекало к себе внимание. Верховая езда является искусством, которым овладевают на протяжении долгого времени, путем целенаправленных тренировок. В тоже время верховая езда является еще и прекрасным лечебным средством при различных расстройствах и нарушениях нервной системы.

Сущность заключается в том, что лошадь при движении шагом выступает в роли терапевтического посредника для всадника, передавая двигательные импульсы, аналогичные движению человека при ходьбе. Лошадь передает всаднику от 90 до 110 разнонаправленных двигательных импульсов в минуту. Данное двигательное воздействие вызывает ответную реакцию, которая помогает корректировать двигательную активность человека.

На основе стимуляции реакций, направленных на удержание равновесия, решаются следующие задачи: нормализация мышечного тонуса, координация движений, укрепление мышц, достижение двигательной симметрии.

Тем более полезной является верховая езда для женского здоровья. В процессе верховой езды в работу включаются все основные группы мышц тела. Это происходит на рефлекторном уровне, поскольку сидя на лошади, двигаясь вместе с ней, наездник инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть с лошади и тем самым побуждает к активной работе все необходимые мышцы, тренируя слабые и расслабляя спастичные. Тренируются мышцы ног и тазового дна, каждая женщина знает, насколько для неё это важно.

Сам процесс езды придает уверенности в себе и доверия к миру. Верхом на большом и сильном животном, с которым нужно почувствовать связь, чтобы двигаться в нужном направлении - это еще и способ восстановить внутреннее равновесие и наладить отношения с окружающими. Повышается и уровень самооценки, ведь бессознательно воспринимается положение, как возвышение себя. И если вы в подавленном настроении и не хватает сил решить проблем, разрешить кризис, то отправляйтесь в ближайшие выходные на базу конного спорта.

Только учтите, что существуют некоторые медицинские противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, сколиоз 3-4 степени, вывихи, подвывихи, нестабильность тазобедренных суставов, гипертоническая болезнь 3 степени. При аритмиях, стойких экстрасистолах нельзя сажать на лошадь, т.к. могут быть ухудшения состояния здоровья до обмороков. Главным противопоказанием для верховой езды является нелюбовь к этим животным.

Кроме того, огромное значение имеет и тренер, который будет сопровождать вас и грамотно подберет вам лошадь. Они очень хорошо ощущают отношение человека, и поэтому от вас зависит очень многое, состоится ли ваша встреча удачно, сможете ли вы преодолеть собственный страх. После того, как контакт будет налажен, поездка пройдет успешно, встав на ноги, вы ощутите, что происходят какие-то перемены и в вас. Уверенность, душевное равновесие и более смелые решения не заставят себя ждать.
Elena Z

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
DimonSE
сообщение 7.6.2009, 2:39
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 7.6.2009
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2 493



О да верховая езда это великое искуство.

Как говорил Людовик XIV «Научившийся искусству управлять лошадью может управлять государством».

Цитата
После того, как контакт будет налажен, поездка пройдет успешно, встав на ноги, вы ощутите, что происходят какие-то перемены и в вас.


О да, особенно если в тренировку добавить минут 5 строевой рыси без стремян, и минут 10 галопа, то встав на ноги вы реально ощутите перемены biggrin.gif

А на следующий день перемены растекутся по всему телу smile.gif

Хотя оно того стоит!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ксю
сообщение 7.6.2009, 9:46
Сообщение #3


Кошка Удачи
**********

Группа: Администраторы
Сообщений: 630
Регистрация: 18.7.2008
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1 476



DimonSE, давно занимаетесь конным спортом?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Добавить ответ в эту темуОткрыть тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 8:11
Случайное...








автор| пресса| связаться
zveri.net ©Copyright 2004 - 2014.
Использование материалов только с разрешения авторов сайта!